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1魚 2006-08-02 17:22

東遊記~(二)新玩意(漁樂1號)

為了要順利征戰北方四島，在有限的時間內都能四島環島一遊，而當地路途崎嶇不平，斜坡有些達到３０度以上，因此今天特意買了一台腳踏車，２６吋輪ｘ２１段變速，剛剛試車了３０分鐘，感覺很順..... 當地幾個島過去曾經發生多次自行車遇難事件，因此必須要事前經過體力能耐的操練一下，以適應這次任務 。 而腳踏車也要稍作改裝一下，以便可以放置釣魚用的裝備 。






wah 2006-08-02 17:27

1魚叔好野
漁樂1號好玩ma ?

1魚 2006-08-02 17:33
正呀~只是坐位有點硬

wah 2006-08-02 17:41
改改佢
加避震

玄武 2006-08-02 17:41
甘就改裝坐位喇！一陣震靚個大屁屁就唔好啦

sang 2006-08-02 17:54
1魚叔釣具點辨??"

1魚 2006-08-02 17:59
引用
引用第5樓sang于2006-08-02 17:54發表的“”
1魚叔釣具點辨??"

整個架裝晒d裝備

whero 2006-08-02 18:00
一魚兄你真的要騎這去馬祖嗎???都是山路.....不敢想像!!

1魚 2006-08-02 18:05
有信心~釣魚技術不好,但騎腳踏車還可以

kin 2006-08-02 18:58
租架細cc爬山車好d呀?

1魚 2006-08-02 19:03
呢架係爬山車黎架~有21個波

kin 2006-08-02 21:00
會軟腳

1魚 2006-08-02 22:47
最起碼好過行路

小小強 2006-08-02 23:00
日本运动营养学家研究发现，经过大量运动之后吃鱼会导致人更容易疲劳。

　　我们知道，鱼肉是一种高蛋白低脂肪的食物，对减脂、塑型非常有好处。于是许多人在健身后，喜欢美美地吃上一顿鱼肉。以为这样可以有效地补充营养、恢复体力、减轻疲劳。然而，事实正好相反。日本运动营养学家认为，运动后吃鱼更容易疲劳。

　　“体力劳动或大运动量后，身体会觉得很疲惫，这是因为身体产生了大量乳酸。鱼肉是酸性食物，运动后吃鱼肉，会使血液酸化，再加上体内产生的大量乳酸，会加重疲劳的程度。”运动营养学家解释说。运动过后可以吃些牛奶、蔬菜、水果、海藻等。

　　运动后不宜吃鸡、鱼、蛋

　　许多人在体育锻炼后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳，他们就会买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿，以为这样可补充营养，满足身体需要。其实，此时食用这些食品不但不利于解除疲劳，反而对身体有不良影响。

　　人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性，并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类，含有钾、钠、钙、镁等元素，在体内代谢后生成碱性物质，能阻止血液向酸性方面变化。所以，酸味的水果，一般都为碱性食物而不是酸性食物，鸡、鱼、肉、蛋、糖等味虽不酸，但却是酸性食物。

　　美国一位病理学家经过长期研究指出，只有体液呈弱碱性，才能保持人体健康。正常人的体液呈弱碱性，人在体育锻炼后，感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中，产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官，使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。而此时若单纯食用富含酸性物质的肉、蛋、鱼等，会使体液更加酸性化，不利于疲劳的解除。而食用蔬菜、甘薯、柑桔、苹果之类的水果，由于它们的成碱作用，可以消除体内过剩的酸，降低尿的酸度，增加尿酸的溶解度，可减少酸在膀胱中形成结石的可能。

　　所以，人在体育锻炼后，应多吃些富含碱性的食物，如水果、蔬菜、豆制品等，以利于保持人体内酸碱度的基本平衡，保持人体健康，尽快消除运动带来的疲劳。

1魚 2006-08-02 23:15
運動後吃香蕉,有助肌肉結實....玩健身的人都要吃大量香蕉

kin 2006-08-03 00:36

1魚 2006-08-03 01:17
馬祖資訊網 » 旅遊與釣遊 » 馬祖旅遊資訊與報導
http://www.matsu-web.idv.tw
主題: 自行車達人林建明一行親體驗　馬祖旅遊讚
作者: admin
發表時間: 2006-05-02 00:49
2006-05-02 馬祖日報

　「自行車達人」林建明（左五）一行來到馬祖，為地區自行車觀光之旅探路。（圖／文：曹重偉）
　【本報訊】在馬祖自行車旅遊的可行性，經過「自行車達人」林建明的親自實地測試，答案當然是肯定的！他這次帶了八位好友，一起來到馬祖進行三天二夜的征服之旅，除了騎遍南北竿各主要道路之外，每到一景點都會短暫停留欣賞，林建明更是用隨身筆記詳細紀錄在馬祖所遇到的事物及感動；隨行同伴也直呼這是一次難得的經驗，相約五年之後還要再來。
　為馬祖自行車之旅探路！國內知名的「自行車達人」林建明率好友林益裕、林芙玫、林瑞文、林章鎮、許顯聰、張子山、翁鎮奇、翁鎮吉一行九人，於上週六（四月廿九日）搭乘台中班機抵達南竿，與地區自行車委員會主委李金龍等車友會合後，立即展開密集的探路行程。
　林建明一行首日路線，主要是在南竿地區山線、海線兩條主要道路，由於林建明五年前曾獨自來馬探路，並已事前做好所有的路線圖、哩程數計算及住宿、交通安排，讓同行隊友感覺很方便，林建明說，他現在會公開私房自行車路線與旅遊必備技能，供有興趣的同好隨時上路，此舉當然是希望更多同好能體會自行車旅遊的樂趣。
　第二天的路線，上午會同地區車友搭乘八時的交通船前往北竿地區，體驗一下比南竿更陡峭的坡度，對於騎慣平面道路的隊友也是一大挑戰；昨天最後一天的路線，車友們全部回到南竿，以走訪名勝的「觀光路線」為主，不過原定中午要搭乘台中航班返台的他們，卻因為天候因素，只好提前二小時走海路返台，隊友笑稱這趟來馬祖，各種交通工具都體驗過了，真的是不虛此行。
　談到這二天多的馬祖經驗，林建明說，馬祖最大的優點是空氣很新鮮，雖然目前沒有自行車專用道，但南竿山線道路的路況相當的好，而海線除了福澳嶺段坡度較陡之外，清水到馬港的路面已嚴重毀損，騎起來相當危險，建議要儘快翻修；隊員們則是對馬祖的7-11情有獨鍾，有缺什麼物品都會前往大收購。
　林建明一行昨天結束馬祖南、北竿之旅後，預定五月中旬還有絲路之旅，現在正廣邀有興趣的車友參加，也歡迎馬祖車友共襄盛舉。
　「自行車達人」林建明以自行車為事業、生活與娛樂，近年來呼朋引伴從台灣騎到國外，他常公開私房自行車路線與旅遊必備技能，供有興趣的同好隨時上路，騎車上山是他近二十年來的休閒娛樂，範圍擴展到國外，三五好友把自行車騎到紐西蘭、澳洲、中國大陸等私房路線，全是他一手義務策劃，曾經有一家旅行社估價後表示「絕對不可能成行」，透過在地好朋友的幫忙，他們不但去成了，還留下美好的回憶。

kin 2006-08-03 01:21
他們無再去釣魚呢

sang 2006-08-03 01:44
引用
引用第14樓1魚于2006-08-02 23:15發表的“”
運動後吃香蕉,有助肌肉結實....玩健身的人都要吃大量香蕉


barry 2006-08-03 09:46

不是日本人 2006-08-03 09:56
D粉同D蝦、、点放係架車到

1魚 2006-08-03 13:04
引用
引用第20樓不是日本人于2006-08-03 09:56發表的“”
D粉同D蝦、、点放係架車到


A__找了一塊金屬架子加大面積和固定在車的坐位上,用以放置冰箱
B__加長了腳踏並用橫栓固定金屬筒,用來放置竿袋
C__多點用金屬線固定
___誘餌袋,粉,蝦等放入大冰箱內



漁樂1號改裝完成

小小強 2006-08-03 13:07
咦....圖中犬是否叫漁樂之犬呢

天文台 2006-08-03 13:08


不是日本人 2006-08-03 13:22
引用
引用第21樓1魚于2006-08-03 13:04發表的“”


A__找了一塊金屬架子加大面積和固定在車的坐位上,用以放置冰箱
B__加長了腳踏並用橫栓固定金屬筒,用來放置竿袋
C__多點用金屬線固定
.......



一魚叔、可以申請専利、【澳門漁樂一魚自行磯釣単車】

1魚 2006-08-03 13:25
shimano磯釣用單車

shimano真是做單車的~不知有多少人知

小小強 2006-08-03 13:28
引用
引用第25樓1魚于2006-08-03 13:25發表的“”
shimano磯釣用單車

shimano真是做單車的~不知有多少人知


好似仲有哥以夫球用品添喎....係咪呀1漁叔?

1魚 2006-08-03 13:38
引用
引用第26樓小小強于2006-08-03 13:28發表的“”


好似仲有哥以夫球用品添喎....係咪呀1漁叔?

係呀~有在澳門申請專利
http://www.imprensa.macau.gov.mo/bo/ii/2003/23/economia_cn.asp

小小強 2006-08-03 13:51
引用
引用第27樓1魚于2006-08-03 13:38發表的“”

係呀~有在澳門申請專利
http://www.imprensa.macau.gov.mo/bo/ii/2003/23/economia_cn.asp




商標編號：N/11482 類別： 18

申請人：Shimano Inc., 3-77 Oimatsu-cho, Sakai, Osaka, Japan.

國籍：日本

活動：商業及工業

申請日期：2003/05/05

產品：旅行袋，購物袋，自行車用帶輪袋，自行車用背包，運送自行車用袋（空的），露營用袋，背包，衣服用旅行袋，文件夾，雨傘，帶輪袋，捕魚用袋，小錢袋，腰包。

商標構成：




--------------------------------------------------------------------------------

商標編號：N/11483 類別： 25

申請人：Shimano Inc., 3-77 Oimatsu-cho, Sakai, Osaka, Japan.

國籍：日本

活動：商業及工業

申請日期：2003/05/05

產品：鞋及靴子，乘自行車用的特別鞋，捕魚用鞋，捕魚用橡膠靴子，高爾夫球鞋，滑雪板用靴子，服裝，體育運動用服裝，自行車運動員用服裝，體操用服裝，外層服裝，防雨用服裝，風雨衣，雨衣，無邊圓帽，手套，長襪，襯衫，夾克衫，針織襯衣，捕魚用背心，長褲，緊身衣褲及內衣。

商標構成：




--------------------------------------------------------------------------------

商標編號：N/11484 類別： 28

申請人：Shimano Inc., 3-77 Oimatsu-cho, Sakai, Osaka, Japan.

國籍：日本

活動：商業及工業

申請日期：2003/05/05

產品：捕魚裝備，包括繞線輪、釣魚竿、線條，導線，魚鉤，誘餌，人造魚餌，捕魚用柳條筐，浮標，鉛墜，釣魚用魚網，釣魚用袋，釣魚用手套，釣魚竿用盒及捕魚裝備用儲存器；高爾夫球棒，高爾夫球的球，高爾夫球袋，高爾夫球棒用套子，高爾夫球手套及高爾夫球的發球座；滑雪板用束帶。

商標構成：




--------------------------------------------------------------------------------

商標編號：N/11485 類別： 12

申請人：Shimano Inc., 3-77 Oimatsu-cho, Sakai, Osaka, Japan.

國籍：日本

活動：商業及工業

申請日期：2003/05/05

產品：自行車，自行車用零件及附件，如：軸、軸的內部齒輪組、自行車用發電機、快速釋放制動器的控制桿、速度的控制桿、改變速度用控制桿、前部離合器、後部離合器、鏈條導軌、自由輪、鏈條用齒輪傳動系統、滑輪、鏈條、鏈條導向裝置、變速電纜線、腳蹬板的軸、腳蹬板軸的組合、輪子用鏈條、腳蹬板、踏腳套、制動器的控制桿、前部制動器、後部制動器、制動器用電纜線、制動片、輪圈、輪子、輪輻、輪輻套、扶手、車座用支柱、快速釋放的車座支柱、安裝車架用零件、車架、懸架、車把、車把軸、拉手用吊帶、車座、擋泥板、支架、行李箱、鈴、車用喇叭、後視鏡、由電腦控制的離合器、自行車用車輪袋、自行車車座用袋、運送自行車用袋、自行車用防盜警報器、自行車用防盜裝置、自行車用方向指示器。

商標構成：




--------------------------------------------------------------------------------

商標編號：N/11486 類別： 25

申請人：Shimano Inc., 3-77 Oimatsu-cho, Sakai, Osaka, Japan.

國籍：日本

活動：商業及工業

申請日期：2003/05/05

產品：鞋及靴子，乘自行車用的特別鞋，捕魚用鞋，捕魚用橡膠靴子，高爾夫球鞋，滑雪板用靴子，服裝，體育運動用服裝，自行車運動員用服裝，體操用服裝，外層服裝，防雨用服裝，風雨衣，雨衣，無邊圓帽，手套，長襪，襯衫，夾克衫，針織襯衣，捕魚用背心，長褲，緊身衣褲及內衣。

商標構成：




--------------------------------------------------------------------------------

商標編號：N/11487 類別： 28

申請人：Shimano Inc., 3-77 Oimatsu-cho, Sakai, Osaka, Japan

國籍：日本

活動：商業及工業

申請日期：2003/05/05

產品：捕魚裝備，包括繞線輪、釣魚竿、線條，導線，魚鉤，誘餌，人造魚餌，捕魚用柳條筐，浮標，鉛墜，釣魚用魚網，釣魚用袋，釣魚用手套，釣魚竿用盒及捕魚裝備用儲存器；高爾夫球棒，高爾夫球的球，高爾夫球袋，高爾夫球棒用套子，高爾夫球手套及高爾夫球的發球座；滑雪板用束帶。

商標構成：




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根據十二月十三日第97/99/M號法令第十條第一款d）項、第二款及第二百七十五條至第二百七十七條之規定，可於本公佈日起計一個月期限內就下列批示向初級法院提起上

小堡 2006-08-03 14:01
引用
引用第17樓kin于2006-08-03 01:21發表的“”
他們無再去釣魚呢

我釣左魚無再踩單車

sang 2006-08-03 14:05
一魚叔,,係咪帶埋隻狗去ar ??

小堡 2006-08-03 14:28
引用
引用第25樓1魚于2006-08-03 13:25發表的“”
shimano磯釣用單車

shimano真是做單車的~不知有多少人知


shimano做的單車零件比釣魚用品成功!!!

健尼 2006-08-03 17:40
隻狗有狗帶ge?唔通隻狗拉車???

sang 2006-08-03 17:46
引用
引用第32樓健尼于2006-08-03 17:40發表的“”
隻狗有狗帶ge?唔通隻狗拉車???

kin 2006-08-04 00:07

陆虎 2006-08-25 10:48
顶

dacky 2006-12-27 14:03
漁樂犬 ^^

yellowfish 2006-12-27 15:25
爽!!

Danny 2006-12-27 16:07
一魚老兄你個貼都幾搞鬼，仲有聖誕歌，特然間出聲嚇屎我呀

achong 2007-02-03 14:28


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