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邪海釣手 2006-12-18 23:40

泡麵健康煮法

泡麵健康煮法．．．

喜歡吃亦或是有跟我一樣正在吃的人，看下面的文酗Ea！先將水燒開
再將泡麵放進去
還不要放其他的調味包喔....!!!

煮到泡麵有點散開來
先將它稍微攪拌一下下
再立刻撈到碗裡面

將剛剛煮過泡麵的水倒掉
再重新起一鍋水煮其他的調味包
但是用料都只放三分之一或一半
好野的可另加蛋或蔬菜....

煮好後到進放泡麵的碗裡面
保證你幾乎不會喝到泡麵當時油炸的油，
還有BHT（防止食物酸化的安定劑）。
而且泡麵也不容易軟掉

雖然要分 2 段式煮法比較麻煩
但是少吃一點油應該比較健康吧。

黑鯛之天敵 2006-12-18 23:44

啤梨 2006-12-19 00:01

我平時都係咁煮"出錢一丁"ga

mac 2006-12-19 00:23

tsaitay 2006-12-19 03:01

smallowl 2007-12-28 03:53
相對會少D油掛﹐但系完全去曬D油就無乜可能﹐不過我都好耐無食泡面LU

whero 2007-12-28 06:15
不吃泡面才是上策


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