阿嘜人生 離線

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樓主發表於: 2019-06-24

倒序閱讀只看樓主小中大

減胖成功

今天，我終於減至199.98磅，但是吃魚要清蒸，不可調料加蔥。

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看海離線

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1樓發表於: 2019-06-24

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amkxxxx 離線

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2樓發表於: 2019-06-24

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1魚離線

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3樓發表於: 2019-06-24

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肥仔嘜

來自澳門．．流浪台灣．．玩陶維生．．弄漁作樂

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4樓發表於: 2019-06-24

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感激大家支持和鼓勵，未來向六十公斤進發

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5樓發表於: 2019-06-28

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好消息，不吃調料醬汁，我終於減至89.7KG

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6樓發表於: 2019-06-29

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今早九时，我89.2KG，今晚九时，我88.9KG，总共用12小时，減了0.3KG

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7樓發表於: 2019-06-30

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今天驚喜，用了一天減了一公斤

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8樓發表於: 2019-07-02

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我很開心，因為三个前穿加加大，今天，穿大碼

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9樓發表於: 2019-08-16

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經歷了46天，我已經減至82.5KG，即181.5磅

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10樓發表於: 2019-09-04

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持之以恆，減飯，減糖

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