你地千祈唔好想錯隔離 高血壓的好護士
您知道什麼是高血壓的好護士嗎?
答案是 " 香蕉 "
漁樂精神病院院友如有高血壓的症狀, 就要多吃香蕉了...吃香蕉的效果不會輸給法國的紅葡萄酒,英國劍橋大學也曾做過研究、多吃含鉀食物如香蕉,得到中風的機會降低40% 。
香蕉中含有很多的鉀,用以平衡體內過多的鈉、鈉已知是高血壓的幫兇,香蕉中天然的鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品、經常食用香蕉的人,患高血壓以及其它相關的心血管病變都比較少、如果您有高血壓的困擾,每天吃一兩支香蕉對您一定有幫助。
義大利曾經有醫學院做過研究、常吃香蕉者的體內 "壞的膽固醇LDL" 會降低讓您的動脈清爽健康、如果法國人因為喝紅酒讓動脈年輕,我們多吃些香蕉也不會輸給法國的紅葡萄酒台灣香蕉名滿天下
健康的好朋友 ....... 香蕉 。
所以釣友出完去釣魚返黎話食左我地真系應該祝佢地身體健康, 食多d香蕉啦~Click 網址:
http://www.fooddb.com.hk/